ONG NAMO GURUDEV NAMO

Este es un mantra para honrar la Creación y sintonizarnos con nuestro gurú interior. Armoniza a todo el grupo en una misma vibración al comienzo de la clase.

ONG: Se usa para expresar la vibración universal mientras se extiende en toda la Creación.
NAMO: Manifiesta que hemos nombrado la vibración y nos relaciona/identifica con ella.
GURU DEV: Es el impulso guía, transparente e invisible, que todo lo penetra, inherente a cada cuerpo.

AAD GURE NAMEH JUGAAD GURE NAMEH,
SAT GURE NAMEH SRI GURUDEVE NAMEH

Este mantra trata sobre el gurú y declara los 4 períodos de tiempo a través de los cuales el gurú prevalece; antes del comienzo, en las eras pasadas, en el presente y en el futuro.

WAHE GURU

Wahe o (wha-hay) significa "éxtasis" y es una exclamación de la alegría de la existencia.
Guru (goo-roo) significa que la fuerza que lleva a uno de la oscuridad a la luz. Gu significa oscuridad y ru significa luz. Así Gu-Ru es básicamente la transformación de la oscuridad a la luz.
Por cantar uno crea una vibración sonora, que despierta la fuerza del guru en todos nosotros, el ser superior. Este mantra disipa la oscuridad y nos lleva a la luz del alma.

SAT NAM

Es el mantra de cierre, significa “en nombre de la verdad” y confirma la integridad de la intención con la que se ha realizado la práctica de yoga. También puede ser entendido como “el nombre o la identidad verdadera” y puede practicarse en silencio durante el transcurso de la clase pronunciando mentalmente SAT al inhalar y NAM al exhalar.

SA TA NA MA

Expresa el “viaje a casa”, el despertar de la conciencia dormida desde su conexión innata e infinita (SA) a través de la vida de la forma (TA) y el abismo cotidiano de la muerte (NA) hacia un nacimiento permanente (MA).

QUE EL ETERNO SOL TE ILUMINE Y EL AMOR TE
LO DÉ Y LA LUZ PURA INTERIOR GUÍE TU CAMINO

Esta canción se canta al final de la clase.