"Yoga significa definirte a ti mismo dentro de la Infinita consciencia de Dios. Es una consciencia constante de la unión de lo finito y lo Infinito”

La palabra sánscrita “yoga” significa “unión”, describe una manera de reconectarte con el Todo. En este sentido, cada religión es yoga, es la unión con lo Divino; cada práctica holística una “unión” o “yoga” que promueve la armonía del ser en su totalidad.

Las posturas físicas que comúnmente se conocen como yoga, constituyen uno de muchos caminos yóguicos. Yoga es un universo en sí mismo, un camino hacia la unidad y el equilibrio, un camino de vida profundo y progresivo.
Esta ciencia tiene sus raíces en la antigua India, y a través de los siglos evolucionó abrazando la sabiduría de diferentes épocas y lugares. En este proceso se dividió en numerosas escuelas, cada una enfocada en distintos aspectos de la misma tradición.